Girobrand

Allt inom hälsa & skönhet

Månad: september 2017

Hälsokonsultation för stärkt självkänsla

God självkänsla är oerhört viktigt men med allting som sker är det svårare än någonsin att hålla självförtroendet på topp. Det droppar lätt i och med att man ständigt får höra via sociala medier och nätet att man inte duger som man är utan att man måste se ut som modellerna gör för att kunna må bra. Jag hamnade i sådana problem själv för ett tag sedan, då jag tappade all självkänsla och såg ner på mig själv. Min lösning på det var när jag började gå på hälsokonsultation hos Martin Wijkström på GlädjeLyckan i Kumla.

Jag gick egentligen dit för att jag hört att hälsokonsultation är bra för att bli lyckligare och gladare, men det visade sig att det gjorde väldigt mycket mer än bara det för mig. Det fick mig att inse mitt eget värde och gjorde att jag insåg hur stark jag faktiskt är för allting jag har lyckats ta mig igenom. Därför kan jag inte annat än rekommendera GlädjeLyckan och framförallt Martin där för alla som har problem med sitt självförtroende eller självkänsla och känner att de behöver assistans för att kunna ta sig genom det.

Hälsokonsultation ser nog inte likadant ut för alla, för det beror vad det är ju du behöver jobba med, men övergripande handlar det om att få en större förståelse och acceptans för dig själv. Det är något som du uppnår genom att prata om det samt att prata om och klargöra vad det är som slår ner dig och vad det är som får dig att må dåligt så att du kan undvika det för att motverka framtida problem och ångest också.

Använd dig av naturlig kroppsvård!

Jag vet att det är så mycket bättre att använda sig av naturlig kroppsvård än att använda produkter som har massa konstiga konstgjorda ämnen och saker i sig. Dock har jag tidigare tyckt att det nästan är omöjligt att hitta bra butiker som säljer naturliga produkter med bra ämne som även ska vara bra för huden. Och självklart är det bästa om de inte testar på djur heller, för tänk på de stackars djuren som inte har något val utan som ofrivilligt bli testade på och mår dåligt. Nej, usch då är det bättre med naturliga produkter.

Här om dagen hittade jag dock en hemsida som verkar ha precis det som jag söker efter. De hade mängder med produkter med endast naturlig kroppsvård, nämligen Naturlig Från Topp Till Tå. Har inte hört talas om dem tidigare men det verkar vara en ganska liten verksamhet men de har en webbshop så det blir nog snarare att jag gör så att jag ser till att beställer därifrån än att jag ska ta mig hela vägen till Bålsta för att handla från dem. Kommer bli alldeles för dyrt med bensinen så då blir det mycket mer värt att beställa via deras webbshop och få produkterna hemskickade för lite extra kostnad istället.

Om det är någon av er som liksom jag har problem med hyn och har otroligt känslig hy så tycker jag definitivt att ni ska testa naturlig kroppsvård istället för alla de andra produkterna som finns som inte alls är så bra för huden istället. Det kommer att göra enorm skillnad för er, jag lovar, det gjorde det för mig.

Bokat tid för kiropraktik

Vaknade med värsta ryggvärken idag på morgonen och kunde knappt komma upp ur sängen. Vet inte med mig att jag har gjort någonting speciellt så vet inte riktigt vad det beror på. Det blev lite bättre under dagen, men har inte försvunnit helt, så jag har bokat tid för kiropraktik hos Life Kiropraktik här i Nyköping. Har varit där några gånger tidigare när ryggen har krånglat, men det brukar inte vara såhär illa. Men det går väl lite upp och ner. Beror på hur mycket jag rört på mig och speciellt om jag lyft någonting tungt så brukar jag känna det dagen efter i ryggen.

Kiropraktik är någonting jag inte alls visste var så bra som det faktiskt är förrän jag testade det. Tänkte att det är väl bara som massage, hur effektivt kan det vara. Men jag måste säga att det är stor skillnad på kiropraktik och massage, där det förstnämnda verkligen går in på djupet och gör att det känns mjukare och bättre i ryggen i lång tid framåt.

Life Kiropraktik i Nyköping har dessutom ytterst kunniga kiropraktorer som verkligen vet vad de gör, och det märks. För samtidigt som de trycker hårt och verkligen knådar ryggen så känns det mycket utan att göra alldeles för ont. Direkt efteråt brukar jag dock tycka att det blir lite värre, jag blir lite yr, och det är tydligen för att spänningarna släpper i kroppen, men bara efter några timmar så är det borta och så brukar jag känna den fulla effekten av kiropraktiken.